Sobre nossa escola
Como nos tornamos Maitrī
Maitrī envolve tratar todos com compaixão, independentemente das diferenças percebidas, e reconhecer nossa humanidade compartilhada.
No século XX, houve muito sofrimento devido à violência e guerra, e nós ainda temos a tendência a pensar que podemos resolver os problemas por meio da força. Esse não é um sinal saudável, mas a maioria das pessoas nesse planeta são alimentadas com violência. […]
Deveríamos trabalhar para fazer esse século o século da paz e da não-violência. Precisamos de uma abordagem humana para resolver os problemas que temos. Precisamos falar ao invés de lutar, nos engajar em diálogos significativos, baseados em respeito mútuo. O ódio está enraizado na sensação de ‘nós’ e ‘eles’. Precisamos, ao invés disso, respeitar os outros como membros da humanidade como nós. Precisamos buscar criar um mundo desmilitarizado. Alcançar desmilitarização externa requer desmilitarização interna. Isso é onde ‘maitri’, bondade amorosa, surge.
As mães deram nascimento a todos os 7 bilhões de seres humanos vivos hoje. Todos sobreviveram por conta do cuidado e do afeto. Como crianças, não se importam com nacionalidade, fé ou casta, mas aprenderam a distinguir tais diferenças, resultando num senso de ‘nós’ e ‘eles’. É assim que criamos problemas para nós, ignorando o fato de que num nível mais profundo somos todos iguais enquanto seres humanos. ‘Maitri’ e ‘Karuna’, bondade amorosa e compaixão, são essenciais na vida cotidiana. Nós encontramos eles descritos nos textos religiosos, mas podemos observar e desenvolver essas qualidades de uma forma objetiva e secular.
Uma vez que a raiva e a hostilidade destroem a paz da nossa mente, elas são os verdadeiros inimigos. A raiva arruína nossa saúde; a atitude compassiva a recupera. Se a natureza humana básica fosse a raiva, não haveria esperança, mas uma vez que ela é amorosa e compassiva, há esperança.
S.S. o Dalai Lama, na Conferência sobre Maitri, Mumbai, India, dezembro de 2018.
O espaço
O Espaço Maitri aspira ser um refúgio temporário para todos. Ser um espaço onde possamos – por meio da yoga, da meditação e dos estudos budistas – encontrar conexão profunda com o nosso íntimo, e avançar na compreensão da vida, da existência, do nosso propósito aqui. Para que um dia, quando encontrarmos o refúgio verdadeiro em nós mesmos, na nossa natureza mais profunda, silenciosa e livre, possamos viver em benefício de todos os seres!.
Nossos instrutores
Guiando o equilíbrio e bem-estar através da mente e do corpo.
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“A yoga tem sido uma bênção em minha vida. Desde que comecei a frequentar a escola de yoga, experimentei uma transformação profunda. Aprendi a cuidar melhor de mim mesma, a lidar com o estresse e a encontrar serenidade interior. Esta jornada de yoga tem sido verdadeiramente inspiradora.”
Camila Oliveira
Aluno(a)
“A yoga tem sido uma jornada incrível para mim. Desde que me juntei à escola de yoga, encontrei paz, equilíbrio e harmonia em minha vida. As práticas de yoga me ajudaram a fortalecer meu corpo e acalmar minha mente. Estou muito grata por fazer parte desta comunidade de yoga.”
Maria da Silva
Aluno(a)
“A escola de yoga é como uma segunda casa para mim. As aulas de yoga me ensinaram a importância da respiração consciente e da presença no momento presente. Cada prática é uma oportunidade de autodescoberta e crescimento espiritual. Recomendo a todos que buscam bem-estar físico e mental.”
Pedro Santos
Aluno(a)
