Mônica Dornelles

Mônica Dornelles

Desde 2013, venho trilhando o caminho do Tantra Yoga, formada com muito amor pela Escola Ananda Marga, que apresenta nosso Yoga em sua raiz. Acredito profundamente na integração do corpo, mente e espírito através dessa prática tão enriquecedora e tão antiga.

Sou formada em administração de empresas pela Unilasalle (2008), com pós-graduação em Gestão Estratégica e Inovação (2010). Trabalhei por mais de 10 anos em uma multinacional na área de vendas, mas resolvi ser a “doida” que largou tudo e foi viver de Yoga, confiando naquilo que faz vibrar meu coração.

Além disso, sou terapeuta holística, com bagagem em PNL, o que me permite oferecer um olhar completo para o bem-estar e cuidado dos meus alunos.

Sou especialista em Yoga para Gestantes, fiz minha formação no Ananda Marga (2014) e de lá para cá me dediquei ao mundo do Gestar. Fiz minha formação em Doula de Excelência, pela Escola AMA BIRTH (2020), Acupuntura para Gestantes pelo Centro Educacional Integrado (2022). Tenho a alegria de estar ao lado das mulheres nesse momento tão especial, gerando vida para esse nosso mundo. Nesse tempo, desenvolvi um curso lindo direcionado para Instrutores de Yoga se especializarem em Yoga para gestantes.

Eu sempre apresento considerações importantes sobre aquilo que está oculto por trás da prática, para fazer o aluno pensar, refletir e ter suas próprias considerações sobre seus desafios e suas conquistas. Ao se juntar em uma aula comigo, você pode esperar uma experiência acolhedora, onde exploramos o poder do Yoga de forma suave e prazerosa. Trabalhamos a força, a entrega, a flexibilidade e a respiração em profundidade.